用心體會生活週遭每個小細節

一個對於生命已可以看到盡頭的人,可以選擇退出這個世界或是好好活下去,而墨瑞選擇後者,他不讓自己自憐自艾太久的時間,拿起勇氣好好地活下去,珍惜他所剩的時間.一個生命垂危的人都有辦法做到,那我們這些健健康康的人身上又沒有什麼缺陷的人怎麼不行?

當我們的人生遇到了一些小小難題時,更應該以積極的態度去面對而不是逃避或是消極以對.因為你是人,與其他萬物不同的地方在於你能思考你能溝通,你能做很多事情,你的生命賦予你特殊的意義,不能因為這小小的挫敗就放棄被打敗.

當生命走到了盡頭,思索以下四個問題：
你有沒有找到一個可以分享心情的人?
你對自己問心無愧嗎?
你有沒有努力做個最好的人?
你這段人生有沒有什麼悔恨?

墨瑞：「死亡是件悲傷的事情,但是活得不快樂也是悲傷. 」

當我們在做著愚蠢及浪費時間的事時應想到此時此刻或許有個人正在與病魔搏鬥,爭取他所剩的每一分每一秒與他身旁的人相處,做有意義的事情.這個社會的文化讓我們每天都在匆忙中度過,我們整天忙著以自我為中心,關心事業、關心家庭、關心賺錢、還貸款、冷氣壞了得修理...等等,我們忙著千頭萬緒的鎖事,讓自己這樣一天過一天,所以我們不習慣退後一步去思考,冷眼旁觀自己的生活,然後問一句：「人生就是這樣嗎? 我所要的就是這樣嗎? 是不是少了些什麼? 」我們的文化不鼓勵你思考這些問題,一直到你要死了為止.

墨瑞說：「我們的國家進行著一種洗腦. 怎麼做到的呢? 他們把某件事一說再說,一再重複,不斷重複...我們國家做的就是這碼事. 擁有東西是好的,賺很多錢是好的,置產愈多愈好,商業行為愈多愈好,多就是好,多就是好. 不斷灌輸,直到再也沒有人有其他的想法. 一般人都被蒙蔽了,根本看不到什麼才是重要的. 」

「我這輩子不管在哪,碰到的人都是想東想西,要這要那. 你知道我怎麼解讀這個現象嗎? 我覺得這些人都是渴望被愛,才拿這些東西作替代,以為這樣自己就會獲得擁抱,但這樣做是沒有用的. 物質的東西永遠無法取代愛,或是溫柔,或是親切,或同胞手足之情. 我們對於我們想要的東西或我們需要的東西,常常分不清. 」

太多人像是行屍走肉地活在這個世界上,做著自己認為重要的事情,做著自以為非做不可的事情,而忽略了生命中重要的事物. 我們常常迷失在追求物質及財富的路上、我們想要藉由物質的東西去彌補我們心靈上的空洞、但是這樣做並不能改善、不然就不會有人常常在鬧自殺、情緒不穩、憂鬱症、躁鬱症...等等的、這些人的共通點都是因為心靈空虛、找不到活著的意義. 

墨瑞說：「我不知道『心靈成長』究竟是什麼意思、但我確定我們少了什麼東西. 我們太過重視物質的東西、但這些東西並不能滿足我們. 我們和我們所愛的人、我們四周的大千世界、我們都把這些視為理所當然. 」

 「我們的文化讓人無法自知自適, 我們教的東西不對, 而你得十分堅強才有辦法拒絕這個錯誤的文化, 才能找到出路, 創造自己的文化. 」
對於墨瑞來說他早就創造了一個屬於他的生活文化：討論小組、和朋友散步、在哈佛廣場一人跳舞、與人談心、與人交往、給人關懷...等.

在這個節奏快速的現代生活裡, 試著放慢腳步看看身邊的花花草草, 看看身邊關心你愛你的人還好不好? 別只顧著往前衝往前衝, 等到你有一番成就時也許會有沒人能和你分享的悲哀. 追逐理想追逐成就, 但不要迷失在這個社會裡~ 金錢並不是萬能的,更不可能彌補你心靈上的空虛, 請試著找出你生命中重要的事物, 以及你生命的意義...